¡Sonríe! =)

  

¡Empieza el día con una SONRISA!

La importancia de ilusionarse, el poder de una sonrisa, la simpleza de reír, lo que conlleva a ser Feliz... Ver la vida en Positivo.

Cada mañana las preocupaciones el día a día; los problemas del trabajo; de los estudios; las relaciones con los demás; los quehaceres que están por venir... Llenan tu cabeza de cosas negativas, de pensamientos pesimistas que hacen ver todo lo que te rodea de forma oscura y sin solución a la vista.

El empezar con el pie izquierdo es muy habitual en nuestras vidas. Un pensamiento que nos bloquea y nos impide realizarnos. Cuando cada mañana nos levantamos con la carga a cuestas, de malas formas y sin ganas de nada; todo lo que viene después aumenta nuestro peso en carga de pensamientos negativos. Esto nos impide realizar nuestro trabajo o tarea, haciéndose más costoso y difícil, llevando a rastras y acumulándose en nuestra mochila de pensamientos diarios.

Llenar la mochila de pensamientos negativos, de malas maneras y de quejas continuas; es muy fácil, sale solo, es natural. Pensar que todo va a salir mal, que va a costar demasiado hacer una cosa, el pensar que no merecerá la pena; pensar de forma pesimista, no cuesta ningún esfuerzo en nosotros. Es algo innato, que viene de fábrica, es nuestra naturaleza. Lo que en realidad cuesta y necesita de esfuerzo es hacer todo lo contrario. Ser positivos, tener esperanza, sentirse optimista... Algo a trabajar. Es el handicap de nuestro día a día.

¿Cómo lograr ver la luz entre tanta oscuridad? Un reto que hay que plantearse cada día. En un mundo en el que nos rodean miles de mensajes que incitan a la pereza, a hacer las cosas de forma fácil y rápida, a no saber esperar; tener una mirada positiva es algo que verdaderamente cuesta. Si queremos ser personas positivas, que buscan el lado bueno de las cosas, tenemos que poner de nuestro lado para ver lo bueno en las pequeñas cosas del día a día. Al fin y al cabo son los pequeños gestos los que mueven montañas; los que hacen que el caminos de la vida se vea de forma distinta.

Un gesto sencillo, pequeño, pero para el que se necesita un gran esfuerzo: una SONRISA.

Empezar cada mañana con una sonrisa es un gesto muy sencillo que nos ayuda a ver las cosas de resto día de forma positiva. Un esfuerzo como este es el que en realidad merece la pena. Sólo con parase unos segundos cada mañana y pensar en lo que te puede hacer feliz en el día que comienza, damos un gran salto hacia la felicidad. Únicamente es cambiar el "chip" y mover tus labios hacia arriba, para hacer de tu día un día perfecto. Seguirá habiendo problemas, si; pero afrontarlos con una sonrisa ayudará a superarlos de forma positiva.

Una Sonrisa como llave para abrir la puerta hacia la felicidad, y a fin de cuentas todos buscamos esa Felicidad.

¡Empieza el día con una Sonrisa!

Ricardo Campos Montes

2/Agosto/2013

Tiempo para Ti…

“Tiempo para Ti…”

Un tiempo pata Ti; un Tiempo donde solo estás tú.

Un tiempo con los ojos cerrados mirando tú interior; un Tiempo donde solo existe Tú

Un tiempo para no dejar de Soñar; un Tiempo en el que solo sueñas Tú.

Un tiempo para Mirar, Reflexionar, Admitir, Cambiar, Valorar, Extrañar, Recordar, Sonreír, Llorar…

Un Tiempo para parar…

Un Tiempo para Vivir…

Y es verdad que en la Vida en la que vivimos; el día a día lleno de emociones, estrés, tareas, trabajos, descansos, idas, venidas… por eso, es necesario un pequeño parón. Es necesario, desconectar, pararse a pensar, sentarse a reflexionar.

La vida se mueve continuamente a toda velocidad. Y nosotros nos dejamos arrastrar, nos dejamos levar hacia ningún lugar concreto. Si no nos agarramos a algo, nos paramos en un esquina, si no vamos despacio; lo que estamos haciendo, lo que estamos viviendo; nada tiene sentido. Vivimos, sí, pero solo ocupamos nuestro tiempo. No valoramos, no reflexionamos, no nos preguntamos el por qué, por qué sí, por qué no…

A veces hay que decir ¡Basta! Hay que respirar profundamente y coger fuerzas para de nuevo poder caminar. En tu vida es necesario tener ese tiempo para ti. Ese tiempo de pensar, de valorar y de, sobretodo, Crecer. Porque la consecuencia de todo esto no es nada menos que crecer en nuestro interior, lo que implica el Aprender de nosotros mismos, que completa ese proceso de aprendizaje.  Para mí, éste tiempo es necesario. Necesario para Vivir.

Elegir un tiempo para ti; es sencillo, solo hay que ponerse a mirar, escuchar y sentir todo lo que sucede dentro de ti. No importa el tiempo que pase. Las horas, días, minutos, segundos… que inviertas en Tu Tiempo. Después, cuando caminas de nuevo en la vida, todo seguirá igual… sin cambios… sin modulaciones… idéntico. Lo único que estará diferente serás tú y tu propia percepción del mundo que nos rodea.

Campos Montes

Vivencias

“Vivencias”

Distintos acontecimientos pueden marcarte la vida, muchas veces para bien, pero muchas otras para mal. Cualquier experiencia que vives al o largo de tu vida, sea buena o sea mala, ocurre por algún motivo; por algo que si somos conscientes nos hará cambiar. Pero a veces, tras vivir una experiencia que de una manera u otra nos deja huella en nuestras vidas, lo difícil es utilizar todo lo vivido y transformarlo para cambiar tu vida. Para así poder continuar el camino que debemos seguir.

"Vivencias" Ricardo Campos Montes.

Tras una gran experiencia en la que hemos vivido y compartido muchas y grandes cosas; en la que tu mente y tu corazón han funcionado al cien por cien; en la que mientras vivías eras tal y como eres en realidad; lo difícil, lo complicado es transformar, conducir o llevar todas experiencias vividas a tu día a día real. Éste es el verdadero reto. Esto es lo que en muchas ocasiones más nos cuesta, y se nos hace difícil vivir sin ello.

La manera de enfrentarnos a este hecho; de saber utilizar lo que hemos aprendido en antiguas ocasiones o en grandes experiencias; es lo que nos define como personas. El saber analizar tras vivir un gran acontecimiento o experiencia; el sacar conclusiones y aceptar la verdadera realidad; es lo que sencillamente nos hace ser felices. Aunque en muchas ocasiones nos cuesta, y mucho.

Valorar lo vivido, aceptar lo sufrido, añorar lo perdido, lo lejano, afirmar lo que fuiste, lo que eres, querer sentir lo que sentiste, soñar lo que soñaste,… son cosas inevitables que tenemos que afrontar. La manera que tenemos de afrontarlas y utilizarlas puede modificar y cambiar tu vida por completo. Porque podemos quedarnos solo en el recuerdo de lo que fue, en los sentimientos que sentimos, en el sufrimiento que pasamos,… y dejar que todo aquello que me ocurrió me abandone y olvide lo que en esos días crecí, caminé, compartí, soñé…viví. Pero lo que verdaderamente vale la pena es que puedo (y debo) aprovechar, analizar y exprimir al máximo cada detalle vivido, cada palabra intercambiada, cada sentimiento sentido, cada sonrisa compartida, cada lágrima secada… y convertir estas experiencias en verdaderas VIVENCIAS. Vivencias que marcan verdaderamente tu vida, vivencias que te definen como persona, que te hacen crecer cada día, que te hacen vivir, que te hacen ser como realmente quieres…

Sentir lo que vives, utilizar lo que sientes, avanzar en lo que deseaste, crecer en lo que eres, seguir soñando lo que soñaste, aprovechar lo que vives…

Vivir como sientes, ser Feliz…

Convertir en vivencias lo que la vida te hace vivir.

Mi Yo Ahora...

Hace tiempo que mi vida ha dado un gran giro y ha ido tomando el camino hacia el lugar donde me gustaría llegar. He dado pequeños pasos por ese camino que decidí tomar hace un tiempo; he profundizado más en mi interior gracias a grandes sucesos, pequeños gestos y momentos que me han ido sucediendo; he descubierto que el cambio es posible y que nunca jamás estaré solo.

Descubrir tu realidad y la realidad que hay a tu alrededor, me han cambiado por completo la forma de ver la vida y de afrontar los retos y sucesos que surgen en el día a día. En este momento, tras el fin del año 2011 y la valoración de este, me encuentro en un punto de mi vida un poco difícil de definir y del que dicen algunos que es imposible llegar. Hoy me siento con ganas de seguir hacia adelante, de mirar al mundo con una sonrisa, de ofrecerme entero a los demás, de seguir caminando,... 
El motivo de todo esto: que soy Feliz, simplemente que soy FELIZ. 
Si; es algo que no es tan simple, algo más difícil de lo que parece, una sensación placentera que te anima a seguir siendo tu mismo, a seguir luchando por lo que quieres, a animar y ayudar a otros a ser Feliz como lo eres Tu.

El por qué de mi felicidad; simplemente la lucha y el trabajo (aunque en algunas ocasiones no haya sido suficiente) de un tiempo atrás; el haber pasado por una mala racha; y sobretodo por muchos acontecimiento y personas qué me han sucedido y Han estado compartiendo sus vidas en los últimos meses y días.


Ser Feliz puede ser muy complicado muchas veces a lo largo del dia, de la semana, del mes; pero ahí es donde está el reto. El reto de levantarte cada día con fuerzas suficientes para superarlo; de mirarte en el espejo y aceptarte como eres, de sacarte tu propia sonrisa; el reto decir siempre que Sí, de valorar lo que tu tienes, lo que eres; el reto de mirar al mundo con una Sonrisa, de intentar siempre sonreír.
 El Reto de ser Feliz...
=D

"Acontecimientos"

“Acontecimientos”

A veces, incluso casi todo el tiempo, uno no sabe por qué hace ciertas cosas. Esto acurre o bien porque se convierten en rutina; o bien porque son algo más, algo que se ha quedado dentro de ti y que se expresa de una determinada manera.

Cuando eres pequeño y vas aprendiendo, te fijas mucho en las cosas pequeñas, en lo que ves, en la gente que te rodea, sus gestos, sus palabras, su forma de pensar, de actuar… Todas esas pequeñas cosas se van guardando poco a poco dentro de ti; y serán lo que después te definan como persona.

Cuando vas creciendo e intentando valerte por ti mismo, son los grandes acontecimientos los que te marcan como persona. Al principio vas dando menos importancia a las cosas pequeñas, las cosas cotidianas. Luego vas dejando atrás antiguas manías, te olvidas de aquellos que te quieren, recurres a lo fácil, a lo que quieren los demás… y vas perdiendo (o se va escondiendo) aquello que te caracterizaba cuando eras más pequeño. Hasta que un día pasa. Un día ocurre algo que no esperabas, que no estaba en tus planes. Algo que te rompe, que te molesta, que te hace sentir mal; algo inesperado. Y es ese acontecimiento, que al principio parecía lo peor del mundo, lo que te hace ver la realidad. El que te hace dar cuenta que tu no eres así, que en la vida eso no es lo que importa, que lo superficial queda en la superficie. El que te hace reflexionar y ver cuál es tu verdadero camino.

Dichos acontecimientos marcan un gran cambio en la vida de una persona; y son los que luego se recuerdan con una sonrisa a lo largo del camino. Pero a veces, o casi siempre, estos acontecimientos no se superan si no es por aquellas personas que verdaderamente están a tu alrededor, que te conocen, que quieren lo mejor para ti, o que han pasado por algo parecido.

Cuando esto te ocurre debes de dejar de pensar como antes, abrir los ojos, los oídos, los sentidos para escuchar y sentir a aquellos que saben; y sobre todo a estar dispuesto a esa nueva etapa en tu vida. A mirar hacia adelante y comenzar de nuevo el camino.

"Bocanada de Realidad"

“Bocanada de realidad”

La vida va pasando sin que te des cuenta, pero cuando haces lo que quieres, lo que te gusta, cuando disfrutas; el tiempo para y vives más cada momento. Te das cuenta que las cosas pasan solo una vez y que cuando terminan solo son recuerdos. Por eso he decidido disfrutar de cada momento, hacerlo único para que convierta en inolvidable.

Estos últimos fines de semana he estado en ese lugar donde tanto me gusta estar, donde cojo fuerzas, donde esta mi gente; he estado en mi “Utopía Mágica”, en mi escuela; donde hemos estado compartiendo risas, historias, miedos, deseos, sonrisas amigas, lágrimas, abrazos,… compartiendo nuestras vidas. Tras una jornada especial el viernes pasado y en concierto el sábado, todos los que formamos esta familia nos hemos unido para desarrollarnos como personas, para intentar así cambiar el mundo. Hemos “imaginado” una nueva sociedad donde todo es posible, trabajando juntos como “hermanos” para demostrar al mundo que los jóvenes somos el futuro que cambiara el mañana.

Estos días he llenado mi vida de recuerdos que nunca olvidaré: he trabajado mi amistad con personas que SIEMPRE querré; he demostrado a los demás, y sobre todo a mí mismo, que si algo te gusta debes ir a por ello, afrontando tus miedos, caídas, palabras, nervios,… porque solo así serás feliz. También he comprobado que nunca estoy solo, que siempre hay gente como tú que te apoya y te anima. Y ahora recapacitando sobre estas vivencias en este “oasis en medio del desierto” me he dado cuenta que para conseguir lo que quieres, que para vivir como te gusta hay que trabajar y esforzarte. En este momento he sentido una “Bocanada de realidad “al recordar que mañana hay clase, que ya queda poco de curso, que necesito esforzarme mucho para sacar esto hacia adelante. Pero sé que todo será más fácil si se ve la vida de otra manera porque sé que hay gente que cree en mí y me ha demostrado que todo esto vale la pena.

Os animo a luchar por lo que os gusta, sin tener miedo a nada, sin importar lo que digan; porque solo así se consigue ser feliz. A mi e funciona, solo tienes que creer en ti.

Paso a paso

“Paso a paso”

2010, otro año atrás. Otro año pasó; y me doy cuenta de todo lo que he cambiado. He estado mirando el Diario de cuando era pequeño y me he dado cuenta de cómo he evolucionado: mi escritura, mi forma de expresarme,  las cosas sobre lo que escribía, mis preocupaciones… Viendo todo esto he recordado un montón de cosas que tenía olvidadas, he disfrutado muchísimo, riendo e incluso llorando al recordar algunos momentos. Me he dado cuenta que ha crecido y he madurado. Creo que las semillas que  han ido dejando en mi, han florecido y hoy me siento con mucha fuerza y con muchas ganas de continuar adelante; de disfrutar de la vida; de vivirla y hacer lo que me gusta.

Para mí este 2010 que se ha ido, ha sido un año de cambio. De cambio en mi interior, en mi forma de ver las cosas y de actuar. Todo esto ha podido ser gracias a las personas que cada día han estado conmigo en todos los momentos, los buenos y los malos. 2010 será un año para recordar, de los que no se olvidan. Porque este año ha sido un año decisivo, donde me he enfrentado a la vida y he comenzado a caminar por el camino que he elegido. Comienzo este 2011 con muchísima fuerza. Con muchas ganas de seguir adelante. Sabiendo cual es mi camino y dónde está mi meta. Y sobre todo con el valor suficiente de enfrentarme a lo que pase por delante.

Hoy veo la vida con otros ojos, he dejado atrás mi infancia. Los colores, las grandes fantasías, los días sin preocupaciones… Hoy veo la vida con los ojos de un “casi-adulto” que quiere ser feliz y quiero hacer todo lo posible para conseguirlo.

Líquenes manchegos o el arte de aprovechar la Navidad para hacer música

Un poco largo ¿verdad?
Pero para nosotros, La Escuela de Música de Villacañas, es lo que define nuestras navidades. Porque estas navidades no las hemos pasado como la mayoría de los jóvenes, no, si no que hemos estado trabajando cada mañana, ensayando un proyecto que tenemos estre manos.
Este articulo no es mas que mi experiencia en estos días y pertenece al artículo de la pagina Web de mi querido Antonio donde están otras experiencias y emociones de estas navidades en la escuela.

 

Esta es mi experiencia,mi artículo, donde intento expresar todo aquello que viví en esos días. Espero que os guste:

Navidades 2010-2011. Difíciles de olvidar. Unos días llenos de risas, emoción, trabajo, cariño, melancolía, paz, música,… Donde gente joven (lo chungo de la sociedad) nos reunimos voluntariamente para trabajar dura y pasar una navidad diferente. La escuda era la música, pero se vivió mucho más. Salimos fortalecidos tras estos días donde todos nos “aprovechamos”  de todos, donde imaginamos lo imposible.

Como cada año por éstas fechas esperábamos ansiosos el trabajo de navidad. Todos sabíamos a que nos enfrentábamos pero no pensábamos que iba a ser así. En un principio la idea era reunirse para preparar la actuación que anualmente hacemos para colaborar con “Manos Unidas” en un Festival. Pero Antonio nos sugirió algo más. Nos dijo si queríamos dar un concierto en el conservatorio de Alcázar para dar a conocer nuestra escuela. Todos aceptamos encantados, pero nos sorprendimos y emocionamos al querer hacer también una gira por Zaragoza, Barcelona, etc. Elegimos “La Danza del Sol” que es una obra que ya habíamos hecho antes y creíamos que no iba a ser muy difícil. Eso pensábamos hasta que Toni nos ofreció otra Danza del Sol que no se había estrenado antes y que era un poco más difícil, pero más interesante. Y dijimos que sí, que el destino quería que hiciésemos “La Danza del Sol” Difícil.

Los ensayos fueron duros (sobre todo cuando acababas agotado de tanto “izquierdo, derecho”) pero cada mañana me levantaba con muchas ganas de trabajar. Cada día salía mejor, aunque no se bien cuál era la razón. Creo que sería por el ambiente que había entre nosotros, porque ya somos definitivamente una familia.

El por qué ha sido tan especial esta navidad. No lo sé exactamente. Nos encontrábamos en una nube fuera de este mundo, fuera de esta sociedad. Donde los pequeños gestos era lo que importaba de verdad. Donde una simple mirada, provocaba una sonrisa. Donde todos aprendíamos de todos. Para mi estas navidades me iban a servir para desconectar; y han sido para mucho más. Todo esto ha sido gracias a nuestras reuniones, asambleas; a expresar lo de dentro; a sentir que no estás solo, que hay mucha gente que te quiere y piensa que vales mucho; gracias a imaginar lo que vale de verdad,…

Debido a todo lo que ha pasado estas navidades ha cambiado mi vida. Aún me queda mucho mundo por construir y sé que no lo voy a hacer solo. Que las semillas que un día sembraron en mi han dado fruto. Que con ganas, trabajo y esfuerzo nada es imposible. Solo tienes que proponértelo.

Todo esto es lo que hace que estas Escuela de Música sea diferente a otro  centro educativo. El trabajar juntos en un mismo proyecto; el conocer a cada uno de los que formamos esta gran familia; el disfrutar del ver que el otro se siente bien; el compartir lo más íntimo de ti; el saber divertirte con una simple botella, con tus manos o con un pequeño juego infantil; el aprovecharnos del mundo que nos rodea; el avanzar juntos hacia un mismo camino…

Esta navidad nos ha enseñado mucho a todos y ahora vemos la vida de forma diferente. Sabiendo, que aunque seas de Villacañas, China o Madrid, puedes proponerte lo que quieras porque siempre hay alguien que confía en ti.

Esto es solo mi testimonio pero aquí, en la página de Antonio Domingo, hay mas artículos enviados por compañeros que como yo hemos tenido una navidad diferente:

 

 

Campos Montes

Comenzando esta aventura

Hoy abro mi ventana a este mundo, a Internet.
Estoy bastante integrado en esto de las nuevas tecnologías, me gusta mucho investigar  y conocer nuevas cosas, pero nunca pensé que llegaría a dar este paso. Todo esto es gracias a mi gran amigo Toni, una de las personas a las que más aprecio en mi vida, ya que, me ha formado y me ha hecho la persona que hoy soy. Me incitó a poder compartir todo lo que tengo y lo que hago para que no solo se quede dentro; me dio el impulso para comenzar a escribir.
En este pequeño espacio en la Red plasmo un parte de mi, mi yo mas personal.Todo ello a través de Artículos, pequeños escritos, videos, fotos, poemas,...
Agradezco mucho vuestros comentarios, dudas y sugerencias.

Con mucho afecto:

Campos Montes