¡Sonríe! =)

  

¡Empieza el día con una SONRISA!

La importancia de ilusionarse, el poder de una sonrisa, la simpleza de reír, lo que conlleva a ser Feliz... Ver la vida en Positivo.

Cada mañana las preocupaciones el día a día; los problemas del trabajo; de los estudios; las relaciones con los demás; los quehaceres que están por venir... Llenan tu cabeza de cosas negativas, de pensamientos pesimistas que hacen ver todo lo que te rodea de forma oscura y sin solución a la vista.

El empezar con el pie izquierdo es muy habitual en nuestras vidas. Un pensamiento que nos bloquea y nos impide realizarnos. Cuando cada mañana nos levantamos con la carga a cuestas, de malas formas y sin ganas de nada; todo lo que viene después aumenta nuestro peso en carga de pensamientos negativos. Esto nos impide realizar nuestro trabajo o tarea, haciéndose más costoso y difícil, llevando a rastras y acumulándose en nuestra mochila de pensamientos diarios.

Llenar la mochila de pensamientos negativos, de malas maneras y de quejas continuas; es muy fácil, sale solo, es natural. Pensar que todo va a salir mal, que va a costar demasiado hacer una cosa, el pensar que no merecerá la pena; pensar de forma pesimista, no cuesta ningún esfuerzo en nosotros. Es algo innato, que viene de fábrica, es nuestra naturaleza. Lo que en realidad cuesta y necesita de esfuerzo es hacer todo lo contrario. Ser positivos, tener esperanza, sentirse optimista... Algo a trabajar. Es el handicap de nuestro día a día.

¿Cómo lograr ver la luz entre tanta oscuridad? Un reto que hay que plantearse cada día. En un mundo en el que nos rodean miles de mensajes que incitan a la pereza, a hacer las cosas de forma fácil y rápida, a no saber esperar; tener una mirada positiva es algo que verdaderamente cuesta. Si queremos ser personas positivas, que buscan el lado bueno de las cosas, tenemos que poner de nuestro lado para ver lo bueno en las pequeñas cosas del día a día. Al fin y al cabo son los pequeños gestos los que mueven montañas; los que hacen que el caminos de la vida se vea de forma distinta.

Un gesto sencillo, pequeño, pero para el que se necesita un gran esfuerzo: una SONRISA.

Empezar cada mañana con una sonrisa es un gesto muy sencillo que nos ayuda a ver las cosas de resto día de forma positiva. Un esfuerzo como este es el que en realidad merece la pena. Sólo con parase unos segundos cada mañana y pensar en lo que te puede hacer feliz en el día que comienza, damos un gran salto hacia la felicidad. Únicamente es cambiar el "chip" y mover tus labios hacia arriba, para hacer de tu día un día perfecto. Seguirá habiendo problemas, si; pero afrontarlos con una sonrisa ayudará a superarlos de forma positiva.

Una Sonrisa como llave para abrir la puerta hacia la felicidad, y a fin de cuentas todos buscamos esa Felicidad.

¡Empieza el día con una Sonrisa!

Ricardo Campos Montes

2/Agosto/2013

Camino

“Camino”

Camino

Andar, Caminar...

Para para desconectar.

Mover, avanzar...

Volver de nuevo a parar.

Mirar, pensar...

Comenzar e nuevo a Caminar.

Distraer, marear...

No saber que dirección tomar.

Volver a parar...

Y ponerte a pensar.

Descubrir tu destino,

a través del Camino.

Avanzar paso a paso,

sin coger ningún atajo.

Caminar lentamente,

y vivir en el Presente.

La vida es Camino,

que hay que recorrer.

No importa el destino,

ni lo que te has de mover.

Lo importante es que nunca,

Lo has de dejar e hacer.

Caminar el Camino

caminando has sido,

Caminar caminando

Caminar, Camino.

Caminar...

Caminar...

No dejar de caminar...

24 de abril del 2013

Campos Montes

Tiempo para Ti…

“Tiempo para Ti…”

Un tiempo pata Ti; un Tiempo donde solo estás tú.

Un tiempo con los ojos cerrados mirando tú interior; un Tiempo donde solo existe Tú

Un tiempo para no dejar de Soñar; un Tiempo en el que solo sueñas Tú.

Un tiempo para Mirar, Reflexionar, Admitir, Cambiar, Valorar, Extrañar, Recordar, Sonreír, Llorar…

Un Tiempo para parar…

Un Tiempo para Vivir…

Y es verdad que en la Vida en la que vivimos; el día a día lleno de emociones, estrés, tareas, trabajos, descansos, idas, venidas… por eso, es necesario un pequeño parón. Es necesario, desconectar, pararse a pensar, sentarse a reflexionar.

La vida se mueve continuamente a toda velocidad. Y nosotros nos dejamos arrastrar, nos dejamos levar hacia ningún lugar concreto. Si no nos agarramos a algo, nos paramos en un esquina, si no vamos despacio; lo que estamos haciendo, lo que estamos viviendo; nada tiene sentido. Vivimos, sí, pero solo ocupamos nuestro tiempo. No valoramos, no reflexionamos, no nos preguntamos el por qué, por qué sí, por qué no…

A veces hay que decir ¡Basta! Hay que respirar profundamente y coger fuerzas para de nuevo poder caminar. En tu vida es necesario tener ese tiempo para ti. Ese tiempo de pensar, de valorar y de, sobretodo, Crecer. Porque la consecuencia de todo esto no es nada menos que crecer en nuestro interior, lo que implica el Aprender de nosotros mismos, que completa ese proceso de aprendizaje.  Para mí, éste tiempo es necesario. Necesario para Vivir.

Elegir un tiempo para ti; es sencillo, solo hay que ponerse a mirar, escuchar y sentir todo lo que sucede dentro de ti. No importa el tiempo que pase. Las horas, días, minutos, segundos… que inviertas en Tu Tiempo. Después, cuando caminas de nuevo en la vida, todo seguirá igual… sin cambios… sin modulaciones… idéntico. Lo único que estará diferente serás tú y tu propia percepción del mundo que nos rodea.

Campos Montes

Vivencias

“Vivencias”

Distintos acontecimientos pueden marcarte la vida, muchas veces para bien, pero muchas otras para mal. Cualquier experiencia que vives al o largo de tu vida, sea buena o sea mala, ocurre por algún motivo; por algo que si somos conscientes nos hará cambiar. Pero a veces, tras vivir una experiencia que de una manera u otra nos deja huella en nuestras vidas, lo difícil es utilizar todo lo vivido y transformarlo para cambiar tu vida. Para así poder continuar el camino que debemos seguir.

"Vivencias" Ricardo Campos Montes.

Tras una gran experiencia en la que hemos vivido y compartido muchas y grandes cosas; en la que tu mente y tu corazón han funcionado al cien por cien; en la que mientras vivías eras tal y como eres en realidad; lo difícil, lo complicado es transformar, conducir o llevar todas experiencias vividas a tu día a día real. Éste es el verdadero reto. Esto es lo que en muchas ocasiones más nos cuesta, y se nos hace difícil vivir sin ello.

La manera de enfrentarnos a este hecho; de saber utilizar lo que hemos aprendido en antiguas ocasiones o en grandes experiencias; es lo que nos define como personas. El saber analizar tras vivir un gran acontecimiento o experiencia; el sacar conclusiones y aceptar la verdadera realidad; es lo que sencillamente nos hace ser felices. Aunque en muchas ocasiones nos cuesta, y mucho.

Valorar lo vivido, aceptar lo sufrido, añorar lo perdido, lo lejano, afirmar lo que fuiste, lo que eres, querer sentir lo que sentiste, soñar lo que soñaste,… son cosas inevitables que tenemos que afrontar. La manera que tenemos de afrontarlas y utilizarlas puede modificar y cambiar tu vida por completo. Porque podemos quedarnos solo en el recuerdo de lo que fue, en los sentimientos que sentimos, en el sufrimiento que pasamos,… y dejar que todo aquello que me ocurrió me abandone y olvide lo que en esos días crecí, caminé, compartí, soñé…viví. Pero lo que verdaderamente vale la pena es que puedo (y debo) aprovechar, analizar y exprimir al máximo cada detalle vivido, cada palabra intercambiada, cada sentimiento sentido, cada sonrisa compartida, cada lágrima secada… y convertir estas experiencias en verdaderas VIVENCIAS. Vivencias que marcan verdaderamente tu vida, vivencias que te definen como persona, que te hacen crecer cada día, que te hacen vivir, que te hacen ser como realmente quieres…

Sentir lo que vives, utilizar lo que sientes, avanzar en lo que deseaste, crecer en lo que eres, seguir soñando lo que soñaste, aprovechar lo que vives…

Vivir como sientes, ser Feliz…

Convertir en vivencias lo que la vida te hace vivir.

Mi Yo Ahora...

Hace tiempo que mi vida ha dado un gran giro y ha ido tomando el camino hacia el lugar donde me gustaría llegar. He dado pequeños pasos por ese camino que decidí tomar hace un tiempo; he profundizado más en mi interior gracias a grandes sucesos, pequeños gestos y momentos que me han ido sucediendo; he descubierto que el cambio es posible y que nunca jamás estaré solo.

Descubrir tu realidad y la realidad que hay a tu alrededor, me han cambiado por completo la forma de ver la vida y de afrontar los retos y sucesos que surgen en el día a día. En este momento, tras el fin del año 2011 y la valoración de este, me encuentro en un punto de mi vida un poco difícil de definir y del que dicen algunos que es imposible llegar. Hoy me siento con ganas de seguir hacia adelante, de mirar al mundo con una sonrisa, de ofrecerme entero a los demás, de seguir caminando,... 
El motivo de todo esto: que soy Feliz, simplemente que soy FELIZ. 
Si; es algo que no es tan simple, algo más difícil de lo que parece, una sensación placentera que te anima a seguir siendo tu mismo, a seguir luchando por lo que quieres, a animar y ayudar a otros a ser Feliz como lo eres Tu.

El por qué de mi felicidad; simplemente la lucha y el trabajo (aunque en algunas ocasiones no haya sido suficiente) de un tiempo atrás; el haber pasado por una mala racha; y sobretodo por muchos acontecimiento y personas qué me han sucedido y Han estado compartiendo sus vidas en los últimos meses y días.


Ser Feliz puede ser muy complicado muchas veces a lo largo del dia, de la semana, del mes; pero ahí es donde está el reto. El reto de levantarte cada día con fuerzas suficientes para superarlo; de mirarte en el espejo y aceptarte como eres, de sacarte tu propia sonrisa; el reto decir siempre que Sí, de valorar lo que tu tienes, lo que eres; el reto de mirar al mundo con una Sonrisa, de intentar siempre sonreír.
 El Reto de ser Feliz...
=D

"Superaciones"

“Superaciones”

Un día despiertas,

de tu sueño desnudo

Te siente pequeño,

indefenso en este mundo.

Todo en lo que creías,

eran falsas mentiras;

Todo lo que tu pensabas,

en añicos todo quedaba.

Tras tu primera reacción,

te escondes bajo tu colchón

Y es en tu almohada mojada

cuando dices

que todo esto ya basta.

Te comienzas a levantar

y poco a poco al mundo observar.

Comienzas de nuevo a mirar

a esos ojos de aquel sueño

que un día alguien te hizo olvidar.

Tras el túnel

viene la luz.

Tras el miedo

comienzas a ser tu.

Porque nadie

te puede hacer callar

Ni hacer que tus sueños

queden atrás.

Y es que en ti

has de confiar,

Tener Fe

y mirar hacia adelante,

Nunca hacia atrás.

Campos Montes

"El Mar de la Mente"

“El Mar de la Mente”

Mar de dudas,

Mar de miedos;

Espuma.

Mar de risas,

Silencios;

Las olas.

Mar de amigos,

Mar de abrazos;

Acuario.

Mar de sueños,

Pensamientos;

El fondo.

Mar de constancia, esfuerzo y trabajo;

Son los corales y la vida

Que está abajo.

Campos Montes